사과 샐러드

요리같지도 않은 요리들을 포스팅하는 이유는

대충 편하게 해도

 내가 좋으면 된다는 의미에 말을 하고 싶어서랍니다.ㅎㅎ

과일을 먹어야 하는데 먹기 싫은 사람...

사과를 먹어야 하는데,,, 냉장고를 째려보다가

샐러드 만들면 먹지 않을까....해서 만들어 본 샐러드입니다.

날사랑하심이 만들면 누구나 만들수 있는 요리~~

< 사과샐러드 >

재료 : 사과, 블루베리, 아보카도, 요플레

1. 사과를 작게 채 썰어줍니다.

2.냉동 블루베리가 있어서 한번 닦아서 뿌려줍니다.

3. 아보카도 으깨서 요플레랑 섞어줍니다.

5. 사과 블루베리에 요플레를 비벼줍니다.

아보카도가 돌아다녀서..후숙이 안되서 딱딱해요. 검색해보니

(딱딱한 아보카도 먹는 법 : 전자렌지에 3분?정도 돌린다)

반쪼갰는데 후숙이 안되어서 그냥 놓았더니 속이 저렇게...

그래도 전자렌지에 으깰수 있을만큼 돌려줍니다.

잘 후숙된것 보다 맛은 확실히 덜해요~

마늘식빵 만들어서 같이 먹었습니다.

충분한 한끼 식사.....

빵하나는 적고 두개는 많고...

늘 한개 구울까~~ 두개구울까~~  생각하게 하는.....

혼자 밥먹을때는 tv앞에서....