오늘은 초복입니다.
삼계탕을 먹어줘야해요.
맛점 하셨나요?
제가 먹은 점심입니다. + 수박 세조각(깍두기모양)
점심 양이 넘 많았나봐요.
초복이라고 기쁘게 먹어줬더니
에궁 에궁,,, 배 불러~~ 앉아 있지를 못하겠어요.ㅠㅠ
그래도 초복이라고 삼계탕 먹을 수 있으니 행복합니다.^^
제가 사용하는 다이어트 앱 기록으로
아침
요구르트150ml 175kcal
= 175 kcal
점심
고향삼계탕(하림)1팩 560kcal
찰밥1/2인분 150kcal
배추김치 29kcal
= 739 kcal
저녁
? 526kcal 안에서
잘 먹어야 해요.ㅋㅋㅋ...
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