운동중 만난 루드베키아 지난 토요일 운동중에 만난 루드베키아입니다. 운동중일까~ 산책중일까~~ 생각하다가 땀 흘리며 걷는 것이니 운동으로 했습니다.ㅋㅋ.. 요즘 운동량을 늘리기 위해서 토욜에 왕복 두시간을 걷습니다. 그 길에서 만난 루드베키아~~ 한 숨 돌리려고 루드베키아를 들여다 보니 모양이 다르네.. ♥♥ 한걸음 ♥♥/산천초목 2012.06.25
요즘 이러구 지내요//운동해서 건강하고 날씬 해지자!!^^ 지난해 수술후 기력이 쇠하고부터 어깨가 아팠습니다. 몸이 무거우니까 자꾸 눕게 됩니다. 자꾸 눕게 되니까 더 움직이기 싫어지고... 이렇게 계속 순환되더니 몸무게가 2kg 늘었습니다. 숫자로보면 별것 아닌 것 같지만 2kg 늘은 몸무게가 확정이 되었다 싶으니 몸을 끌고 다니기 힘들고 .. ♥♥ 한걸음 ♥♥/일상 2012.06.04
